C’est une activité cardio-vasculaire qui consiste à apprendre une chorégraphie à base de pas plus ou moins difficiles sur un step. Donc cela permet d’améliorer sa condition physique, de s’affiner, voire de modeler son corps.
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C’est une activité cardio-vasculaire qui consiste à apprendre une chorégraphie à base de pas plus ou moins difficiles sur un step. Donc cela permet d’améliorer sa condition physique, de s’affiner, voire de modeler son corps.